Шоколадов хумус

Хей хей, шоколадов хумус

Отдавна не съм качвала рецепта , но обещавам , че ще ви се реванширам. Имам няколко събрани готови и снимани рецепти, които само чакат да бъдат публикувани. Първата, която ще ви споделя е за шоколадов хумус. ( знам , знам , че звучи странно) Разбира се , че няма вкус на нормален хумус, за което може да сте спокойни. Нарекох го така , понеже за направата му използвах консерва от нахут, а както знаем по този начин се прави традиционния хумус. Друг начин, по който бих го кръстила е брауни смес подходяща за ядене, но както сами можете да прецените на български това не звучи като много добро име ( на английски би звучало „edible brownie batter“, което е много по-добре). Шоколадов хумус.

Само ще ви кажа , че този хумус се прави толкова лесно и бързо, пък си заслужава наистина много. Имайки кухненски робот или блендер , само изсипвате всички продукти в него, разбивате за 2 минути и сте готови. На мен ми хареса една идея повече , когато престоя в хладилник и се охлади, понеже така вкуса се усеща по-наситен, но и директно след направата да си го похапвате отново ще е много вкусно. Както знаем традиционния хумус се гарнира със зеленчуци или някаква питка, докато този ще е перфектен с претцели, крекери или плодове, като ябълки или ягоди. Шоколадов хумус.

Тази рецепта е както веган, така и без глутенова и се превръща в чудесна опция за десерт за хората, спазвайки някой от тези режими. Ядковото масло също лесно може да се замени с такова от семена ( като слънчогледов тахан). За най-добри резултати, гледайте то да е кремообразно, за да бъде е прекалено сухо.

Шоколадов хумус

Recipe by Gery's healthiesCourse: всички рецепти, десертиDifficulty: лесно
Порции

300

грама
време за приготвяне

5

minutes
Време в хладилник (желателно)

1

hour 

Необходими продукти

  • 1 консерва нахут или червен боб

  • 50 гр. кленов сироп

  • 30 гр. захар

  • 50 гр. фъстъчено масло

  • 2-4 с.л. прясно или растително мляко ( зависи от желаната консистенция)

  • щипка сол

Начин на приготвяне

  • Отцеждаме нахута от водата в консервата.
  • В кухненски робот изсипваме всички съставка и блендираме. 
  • Изсипваме сместа в подходящ контейнер и съхраняваме в хладилник.

Здравейте ха ха ха фа. Гери е на ма на на на. ба ба ба аба. Нка ка ка ка . Два вав ав а в а в. Ге нахан нах анха нан ннсньбнц. Хйедйбцйе дйед хдхбд.

1 коментар

  1. I intended to create you this little observation in order to thank you very much once again with your fantastic opinions you’ve discussed in this article. It is seriously open-handed with you to deliver extensively just what many of us could have offered for sale for an electronic book to help make some money for their own end, and in particular seeing that you could have tried it if you ever wanted. The secrets additionally served as a good way to be sure that many people have a similar dream just as my very own to figure out very much more with respect to this condition. I’m sure there are numerous more fun times in the future for individuals who scan your site.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *